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新闻中心 /News 
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01 2024-11
练习瑜伽的意义你知道吗
练习瑜伽的意义，也有人说，练习瑜伽，是为了见天地，见自己。不论是处于生理还是心理原因，练习瑜伽对于我们来说都是百利而无一害。所以为了我们生理和心理的健康，瑜伽是不是该规划到你的健身日程了？为了便于你们练习，小编给你们整...
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01 2024-11
人民体谈：加强锻炼元气满满迎接冬天
人民体谈：加强锻炼元气满满迎接冬天随着秋叶飘落冬意渐浓，我们迎来了一年中最具挑战性的季节之一，人们往往因畏寒天短等原因而减少户外活动，选择待在温暖的室内。其实，随着气温逐渐降低，运动量反而应适当增加，通过锻炼让身体保持...
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01 2024-11
瑜伽的好处-专家文章-博禾医生
瑜伽的好处-专家文章-博禾医生瑜伽的好处，可从以下几方面了解。一是改善不良情绪，平心静气；二是可增强身体抵抗力；三是可调整身体机能；四为改善体型；最后可纠正不良体态、改善肌肉、骨骼等不良状况。 瑜伽的好处１、瑜伽能平...
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01 2024-11
JN江南·体育官方网站帕金森病患者做好这几点症状会控制得越来
JN江南·体育官方网站帕金森病患者做好这几点症状会控制得越来越好！帕金森病，作为一种慢性、进展性的神经系统疾病，影响着全球数百万人的生活质量。它以其特征性的运动障碍，如静止性震颤、肌肉强直、运动迟缓及姿势平衡障碍等，给...
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31 2024-10
JN江南·体育我们为什么要练习瑜伽练习瑜伽的最终目的是什么？
JN江南·体育我们为什么要练习瑜伽练习瑜伽的最终目的是什么？我们为什么要做瑜伽的体式练习？是否是为了变得更加灵活——无论是身体上还是精神上？也许我们练习是因为放慢速度并完全融入我们的身体感觉很好。是在我们的生活中减少压...
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31 2024-10
JN江南·体育51岁董卿气质大变！风衣搭配瑜伽裤时尚又减龄至
JN江南·体育51岁董卿气质大变！风衣搭配瑜伽裤时尚又减龄至少年轻20岁曾经高冷庄重的央视主持人董卿,自从离开央视后形象越发洒脱随性。她在外出游玩时被偶遇,着装打扮引发关注。昔日的董卿给人的印象,一直是严谨庄重、温文尔...
