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新闻中心 /News 
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01 2024-11
JN江南·体育最新官网入口瑜伽基本动作(图文)
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01 2024-11
瑜伽初级基本动作有哪些？
瑜伽初级基本动作有哪些？我刚刚生完孩子，朋友推荐我自己在家里练习瑜伽JN江南·体育，是可以帮助我慢慢的恢复身材的，想问瑜伽初级基本动作有哪些呢？ 瑜伽初级练习的时候首先就要掌握瑜伽的呼吸的方法，调整好自己的呼吸，在练...
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01 2024-11
为什么建议你每天都练习这12个瑜伽体式？看完就懂了
为什么建议你每天都练习这12个瑜伽体式？看完就懂了瑜伽是一门起源于古印度的传统精神和身体练习，以促进身体、心灵和精神的健康为目的。近年来，瑜伽在全球范围内越来越受欢迎，并成为人们日常生活的一部分。瑜伽可以帮助人们缓解压...
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01 2024-11
JN江南·体育官方网站女神老师教你三个瑜伽动作缓解脊柱问题
JN江南·体育官方网站女神老师教你三个瑜伽动作缓解脊柱问题本报讯近日结束的2017第四届西湖国际瑜伽文化节暨第四届瑜伽中国化论坛上，一堂堂瑜伽课人气爆棚，其中一堂有关“脊柱健康”的瑜伽课，100平方米的会场被挤得满满当...
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01 2024-11
JN江南·体育官方网站白女都开始冲100块的全能瑜伽裤了这个
JN江南·体育官方网站白女都开始冲100块的全能瑜伽裤了这个中国快时尚造出「lululemon最强平替」？质量被内涵：“680的T恤，logo值650”；设计要么被锐评“款式炒冷饭、配色鬼打墙”，要么因为画风转变的角度...
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01 2024-11
必知：日常修练瑜伽十大禁忌
必知：日常修练瑜伽十大禁忌新手开始练习瑜伽，一些知识是必须知道的，更好的保护自己，首先就要了解一些日常瑜伽练习中的禁忌! 1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减...
