新闻中心 /News
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03 2024-07
JN江南·体育官方网站适合老年人练习的瑜伽动作有哪些
JN江南·体育官方网站适合老年人练习的瑜伽动作有哪些现在不少中老年朋友都加入了练瑜伽的队伍。今天,小编请瑜伽老师为大家精选了5个适合老年人练习的动作,每天十几分钟,不仅可以促进血液循环,伸展僵硬肌肉,还能达到身体内部器...
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03 2024-07
JN江南·体育最新官网入口法国一位百岁老人做的瑜伽动作轻巧娴
JN江南·体育最新官网入口法国一位百岁老人做的瑜伽动作轻巧娴熟宛如妙龄少女一样当大家仔细端详后,才发现原来这是一位年纪约有百岁的老人,可她做出高难度的动作,让人震惊宛如一名妙龄少女。 老人名叫Tao1918年出生于法...
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02 2024-07
瑜伽照走红 女性练瑜伽的十大好处
瑜伽照走红 女性练瑜伽的十大好处瑜伽是如今最流行的健身方式,最近一组瑜伽照走红网络,高难度的瑜伽动作让人赏心悦目。女性练瑜伽有益健康,下面详解女性瑜伽的好处。 近日,一组唯美女性瑜伽照在Instagram上引发围观,...
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02 2024-07
江南·体育(JN SPORTS)练习瑜伽的好处及作用有哪些
江南·体育(JN SPORTS)练习瑜伽的好处及作用有哪些瑜伽的很多体式,都是很有难度的,通过坚持这些体式,可以消耗体内多余的脂肪,可以进行瘦身塑形。所以经常练瑜伽的人,身材都非常好,可以帮助减肥。下面就随小编一起来看...
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02 2024-07
瑜珈的十个好处
瑜珈的十个好处瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃炼而成的身体动作,能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善你的身体和心智,同时改善身体 定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免...
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02 2024-07
JN江南·体育最新官网入口练瑜伽的好处及作用
JN江南·体育最新官网入口练瑜伽的好处及作用物欲横流的社会,人们快节奏的生活,让自己每天都是烟雾迷蒙的状态,人做事生活,最重要的就是心境,一颗被日复一日重复麻木的心,便会失去活力,失去自我。还好有瑜伽健康的安定剂。那么...