新闻中心 /News
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17 2024-07
95%练太极拳的人都会遇到这些坑 怎么办?
95%练太极拳的人都会遇到这些坑 怎么办?一直以来,太极拳因为其特有的魅力,吸引着众多的爱好者们。现环球奇观特别引入由刘君迈老师讲解的《太极拳 基本功》系列节目。 太极拳的基本功是拳法套路的重要组成部分,习练者应该对...
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17 2024-07
JN江南·体育练太极易犯十大弊病
JN江南·体育练太极易犯十大弊病在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 ...
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17 2024-07
练太极过量有什么害处?练太极拳的副作用[多图]
练太极过量有什么害处?练太极拳的副作用[多图]太极拳是中华名族的国粹,具有悠久的历史和文化底蕴,广受人们的喜爱。不过很多中老年人练习太极拳后并没有达到养生健体目的,反而造成身体的各种不适,为什么练太极拳会给身体造成不良...
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17 2024-07
陈正雷:说说陈氏太极拳的缺点看完让很多拳迷心酸
陈正雷:说说陈氏太极拳的缺点看完让很多拳迷心酸陈氏太极拳一路披荆斩棘,过五关斩六将成为传统武术中的NO1,百年前虽然有自古武功出少林,但是按照如今的规模,无论是少林还是武当都没有办法与陈氏太极拳相提并论。 世界上本没...
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17 2024-07
江南·体育(JN SPORTS)对太极拳认识的三大误区无数人
江南·体育(JN SPORTS)对太极拳认识的三大误区无数人“中枪”太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者练习太极...
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16 2024-07
江南·体育(JN SPORTS)办公室白领每天必做的瑜伽动作
江南·体育(JN SPORTS)办公室白领每天必做的瑜伽动作瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即明显,但长期持续地练瑜伽,能修饰全身曲线均匀的线条。练习瑜伽一段时间后,就会发觉腰腹部位,穿衣服时明显变得宽松,体态也更匀称。...