新闻中心 /News
-
17 2024-07
江南·体育(JN SPORTS)从练太极伤膝说说太极拳观念层
江南·体育(JN SPORTS)从练太极伤膝说说太极拳观念层面上的原因练太极拳伤膝盖的说法,对太极拳推广过程中负面影响较大,应该认真对待。造成练习太极拳膝伤的原因是多个方面的,要针对性加以解决,首当其冲的原因是观念因素...
-
17 2024-07
JN江南·体育官方网站七旬老人爱练太极 教练:天寒尽量不练到
JN江南·体育官方网站七旬老人爱练太极 教练:天寒尽量不练到大汗淋漓作为一名太极教练,董志鸿告诉记者,来学太极的中老年人占学员总人数一半左右,大都抱着养生的目的,还有不少是患上了慢性病才来学的。太极拳讲究以意导气,以气...
-
17 2024-07
练太极拳的有什么坏处
练太极拳的有什么坏处说到太极拳大家都非常熟悉,而且几乎所有人都认为练太极拳对身体好,但是如果没有掌握正确方法或者其他原因,练太极拳还可能有副作用。接下来小编为大家介绍一下,一起来看看吧! 其实,练太极拳要结合自身体质...
-
17 2024-07
有的老人练太极拳不但不能健身而且会损坏身体
有的老人练太极拳不但不能健身而且会损坏身体那么,为什么我会这么说呢?因为有的老人的膝关节不好,要是这样的老人练太极拳,时间一长,就会损坏膝关节。因为练太极拳,双腿是弯曲的,膝盖承受的压力大。 另外,就算膝盖没有毛病的...
-
17 2024-07
JN江南·体育最新官网入口练好太极不需要非名师不可陈小旺说出
JN江南·体育最新官网入口练好太极不需要非名师不可陈小旺说出拳迷最容易犯的一个通病随着社会的发展,吃喝住行都要选择品牌,这是好事情,选自己喜欢的让自己满意,学拳也是如此,尤其是在太极拳中更是如此。 不得不说如今学拳除...
-
17 2024-07
JN江南·体育官方网站练太极拳者易犯的十大弊病
JN江南·体育官方网站练太极拳者易犯的十大弊病练太极拳者易犯的十大弊病 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫) 内容提示:1练太极拳者易犯的十大弊病练太极拳者易犯的十大弊病在多年练...