新闻中心 /News
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17 2024-07
JN江南·体育最新官网入口减掉一斤肉要花450元!你的工资够
JN江南·体育最新官网入口减掉一斤肉要花450元!你的工资够减几斤?北京的阚女士坚持到健身房健身已经有三年,她算了一笔账,加上请私教、团课,平均每年健身投入在两到三万元,这还不算每年花在运动装备上的费用: 我是从15...
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17 2024-07
瑜伽视频教程全套瑜伽教学高清
瑜伽视频教程全套瑜伽教学高清《Tinrry下午茶》是一档以制作西点烘培为主的美食类节目,Tinrry希望通过视频教学,让大家做出人生中的第一道甜点! 2015 瑜伽自学宝典,只学最对的! 汇集专业瑜伽导师,细致入微严...
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17 2024-07
练太极拳常见的十大弊病
练太极拳常见的十大弊病在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 防治:首...
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17 2024-07
JN江南·体育练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--
JN江南·体育练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人民网听说打太极可以增强体质,40岁的李女士每天都会练半个小时;没想到体质没见增强,膝关节却给练坏了。 每天练习太极的李女士5天前就感到左腿膝盖有些疼痛,她...
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17 2024-07
JN江南·体育官方网站练太极三忌:空腹 天黑 风霜雨雪
JN江南·体育官方网站练太极三忌:空腹 天黑 风霜雨雪赵维琮说,不同年龄阶段的人,练习太极拳的幅度也不一样。她举了个例子:站仆步时,强度最大的低架势只适合50岁以下人群;一般的人群,练中架势;而80岁以上的老年人,最好...
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17 2024-07
江南·体育(JN SPORTS)练太极拳的副作用 练太极拳有
江南·体育(JN SPORTS)练太极拳的副作用 练太极拳有哪些副作用很多人都喜欢练太极拳,但是部分人却达不到理想的效果,还会出现一些副作用,那么练太极拳会有哪些副作用呢?下面就让我们来了解一下吧! 伤气主要分为两种...