新闻中心 /News
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31 2024-07
JN江南·体育官方网站体能训练的意义和目的是什么?
JN江南·体育官方网站体能训练的意义和目的是什么?你经常会听到“体能”,“体适能”这样的词汇,大部分人对“体能”以及“体适能”这两个概念存有困惑。其实“体能”和“体适能”都是身体素质水平的一个总和JN江南·体育最新官网...
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31 2024-07
男人运动的目的是什么
各位爱健身的男性朋友们,在健身房,你的目标是什么?想必很多男士锻炼的目标多数是享受一下酣畅淋漓的运动。在健身房锻炼的三个目标应该明确,那就是减少脂肪,提高力量同时增加肌肉。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮...
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31 2024-07
正规瑜伽教练培训需要多少钱?瑜伽学校哪家好_首推罗曼瑜伽
正规瑜伽教练培训需要多少钱?瑜伽学校哪家好_首推罗曼瑜伽正规瑜伽教练培训需要多少钱?瑜伽学校哪家好?正规瑜伽教练培训具体收费情况受当下社会大环境的影响,对于瑜伽教练培训的费用并没有一个统一的规定,一般来说,瑜伽教练培训...
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28 2024-07
错误想法练习太极拳危害大
错误想法练习太极拳危害大太极拳讲究丹田内撑,精神内含,劲由内生。这也是太极拳与现代体育运动最大的区别之一。因此在练习太极拳的时候不能只追求外形花哨,姿势优美,而不注重内涵。 【导读】太极拳讲究丹田内撑,精神内含,劲由...
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28 2024-07
JN江南·体育初练太极拳常见小MAO病有则改之无则加勉!
JN江南·体育初练太极拳常见小MAO病有则改之无则加勉!初学太极拳者往往是手足无措,不知从何入手,而且会遇到各种各样的问题。今天在本文中总结并列举几个,分别说明。这些问题不仅对初学者尤为重要,而对习练太极拳多年者,也可...
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28 2024-07
打太极拳对关节炎有坏处?
打太极拳对关节炎有坏处?太极拳已经有几百年的历史,它以往主要用来搏击以及防身等。时过境迁,如今太极拳主要用来养生了。凡是空气清新的地方,都可以看到太极拳爱好者的身影。 可是,许多太极拳初学者,在练习太极拳一段时间之后...