电 话：0898-08985361
邮 箱：jnjiangnansports@youweb.com
地 址：江西省江南·体育(JN SPORTS)官方网站
新闻中心 /News 
-
30 2024-08
初学者必练的10个瑜伽体式
初学者必练的10个瑜伽体式分别是：蝴蝶式、扭转龙式、鞋带式、靠墙上伸腿式、坐立前屈、方块式、仰卧扭转、香蕉式、龙式、天鹅式。 桌面式开始左脚来到双手之间。右腿向后滑让臀部下沉。用左手将左膝推向一侧。右手放在地上。向天...
-
30 2024-08
JN江南·体育福延公益闽侯办事处举办“最美瑜伽七月相遇”免费
JN江南·体育福延公益闽侯办事处举办“最美瑜伽七月相遇”免费公益课在2024年的盛夏，七月的阳光如同金色的绸缎，温柔地铺满了福州这座古老而又充满活力的城市。在这个充满希望的季节里，由福州市福延公益慈善服务中心闽侯办事处...
-
30 2024-08
瑜伽入门课程表
瑜伽入门课程表将双手打开成平行，指尖往外延伸，然後让肩膀与脖子肌肉放松，肚子收，背打直，左脚膝盖弯90度，右脚脚掌踩地板，脚拉长，之後，身体仍维持不变，左脚膝盖推直但不锁死，呼吸3-4次之後动作保留。 身体拉成一直线...
-
30 2024-08
瑜伽体位大全图片
1、图片1图片图片 1 1 包括：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、包括：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐...
-
30 2024-08
【开课通知】“艺·课堂”公益培训第二期课程即将开班立刻抢课！
【开课通知】“艺·课堂”公益培训第二期课程即将开班立刻抢课！就要结束啦，在为期一个月的学习中，学员们收获了知识、收获了友谊，更收获了一个精彩又难忘的暑假！ 活动自开展以来，受到了广大市民的青睐，甚至有很多学员没有抢到...
-
30 2024-08
JN江南·体育最新官网入口武汉东西湖夜校课程本周安排
JN江南·体育最新官网入口武汉东西湖夜校课程本周安排为满足辖区青年对理论提升、文化生活、素质教育、技能学习、身心健康等方面的现实需要，让更多青年在业余时间有新追求、好去处，吸引更多青年主动提升自我、拥抱新时代。共青团东...
