JN江南·体育官方网站打造家门口的终身学习讲堂越秀东山街精品公益课堂上新台上，瑜伽老师邢丹丹正在讲述科学瑜伽动作，台下，越秀区东山街道的居民听得聚精会神。8月6日上午，广州终身学习大讲堂首课“老年养生瑜伽”健康讲座在东山街综合养老服务中心开展，邢老师利用丰富的课程内容带领多名社区长者一起开始了老年养生瑜伽之旅。据悉，东山街公共卫生委员会、广州老年开放大学、广州广播电视台、东山街综合养老服务中心（颐康中心）联合举办广州终身学习大讲堂系列活动，汇聚名师名课，现已面向市民免费开放报名（60岁以上市民优先）。

　　在邢老师的引导下，长者们能逐渐进入瑜伽的宁静与愉悦境界，舒展双臂、拉伸肢体，充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。活动接近尾声时，长者们纷纷表示，让邢老师多教导几个简单的瑜伽动作，录成视频教学，自己在家有时间就能轻松完成对颈椎、腰椎的保养。同时江南·体育（JN SPORTS），大家对邢老师的耐心指导表示衷心的感谢。

　　此次活动，不仅为社区长者们提供了一个学习瑜伽的平台，也让长者们在瑜伽运动中达到调节身心、愉悦身心健康的效果。后续，东山街综合养老服务中心还将会持续开展系列健康养生活动，欢迎各位长者朋友积极报名参与。

　　不仅仅是瑜伽课程，记者了解到，“广州终身学习大讲堂进东山街”活动将持续开展。课程内容涵盖家政收纳、歌曲教唱等。