新闻中心 /News
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15 2024-05
双语时事系列159:练习瑜伽保持身材
双语时事系列159:练习瑜伽保持身材我们对健康与健身的知识与日俱增,人们越来越感兴趣的是不仅仅关心身体健康,还关心心理与精神的健康。因此,许多人转而寻求更全面的途径来增进健康,包括一些还未成为主流的健身方式,如瑜珈。 ...
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15 2024-05
江南·体育(JN SPORTS)她被称“瑜伽教母”也是龙女郎
江南·体育(JN SPORTS)她被称“瑜伽教母”也是龙女郎之一如今转战影视圈获关注!提及女星母其弥雅大家一定觉得很陌生,因为这种名字是很少见的,她还有一个简单的英文名字叫MIYA,她是一个高级瑜伽指导师,当年误打误撞...
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15 2024-05
练瑜伽的好处和坏处?
练瑜伽的好处和坏处?适当的锻炼瑜伽可以促进血液的循环,提高机体的免疫能力,减少感冒等普通疾病的发生率;其次,长期练瑜伽还可以使机体的肌肉以及肌腱变得更加的灵活,使曲线更加协调;另外,适当的练瑜伽还可以放松身心,消除的紧...
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15 2024-05
做瑜伽的好处有什么?
做瑜伽的好处有什么?做瑜伽是一种身心锻炼。可以提高身体的柔韧性和力量,还可以使心境平和。这与练太极拳练气功具有同样的效果的。更适合女性锻炼。 练习瑜伽可以加快新陈代谢,并且放松身体,可以很好的缓解压力,高温瑜伽还有很...
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15 2024-05
蒲霞:将瑜伽文化传递给更多的人
蒲霞:将瑜伽文化传递给更多的人瑜伽,作为一种修身养性的健身运动方式,近年来,已经被越来越多的人所接受。而在金华说起瑜伽文化,蒲霞这个名字肯定不会陌生。自2001年接触瑜伽以来,她便一发不可收拾地爱上了这项运动,此后的1...
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15 2024-05
坚持练习瑜伽对身体有什么好处?
坚持练习瑜伽对身体有什么好处?好多来尚艺瑜伽学院报名的宝宝们,无论是会员课还是瑜伽教练培训课,问她选择瑜伽的原因,大多数先说对身体好,那具体是怎么好,今天尚艺瑜伽学院先说几条 第一,瑜伽可以很好地舒展和放松身体,减轻...