新闻中心 /News
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15 2024-05
百家号西瓦瑜伽:理解瑜伽线; 从而“治愈”自己
百家号西瓦瑜伽:理解瑜伽线; 从而“治愈”自己提起瑜伽,第一个闪过我们脑海的词汇可能是时尚,也可能减肥,如果和印度瑜伽大师西瓦聊一聊,你就能了解真正的瑜伽。 瑜伽(英文:Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“y...
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15 2024-05
JN江南·体育官方网站【活动预告】你可愿在抚仙湖畔 来一次“
JN江南·体育官方网站【活动预告】你可愿在抚仙湖畔 来一次“瑜伽之旅”“瑜伽”(英文:Yoga,印地语:योग)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古...
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15 2024-05
JN江南·体育最新官网入口瑜伽的好处及注意事项
JN江南·体育最新官网入口瑜伽的好处及注意事项瑜伽的好处及注意事项,很多朋友在练习瑜伽时没有注意,结果受伤了!我们联系瑜伽时一定要格外注意一些动作的练习方法哦! 此时若想大量排汗,就必须加强前期的热身环节,冬季运动前...
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15 2024-05
JN江南·体育最新官网入口长期练瑜伽的好处和坏处
JN江南·体育最新官网入口长期练瑜伽的好处和坏处长期练瑜伽的好处和坏处,需根据练瑜伽的目的来判断。其主要有放松身体、促进身体新陈代谢、促进肠胃蠕动等好处,但也可能会导致月经失调、腰膝酸软等坏处。 瑜伽可以促进血液循环...
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15 2024-05
江南·体育(JN SPORTS)老年大学成为年轻人的新向往?
江南·体育(JN SPORTS)老年大学成为年轻人的新向往? 有人感叹有人质疑台上琴声曼妙,台下学生们打着节拍、沉醉其中;老师示范讲解后,学生认真练习,不时讨论交流……这不是高校课堂,也不是机构培训,而是老年大学的钢琴...
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15 2024-05
江南·体育(JN SPORTS)长期练习瑜伽能够达到心静有强
江南·体育(JN SPORTS)长期练习瑜伽能够达到心静有强身健体的功效增强免疫力就在一次瑜伽高难度动作挑战受伤后,才领悟了这些道理,或许也正因此因祸得福,对事物有了一种全新的认识和认知,明白了顺其自然明白了量力而行,...