新闻中心 /News
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15 2024-09
JN江南·体育瑜伽练习没有完美只有适度
JN江南·体育瑜伽练习没有完美只有适度这种人很多,他们练习瑜伽主要是跟时髦随大流,他们可以花几千元办个年卡,但一年只去瑜伽馆几次,因此他们练习的费用非常高——上千元练习一次,却几乎没有效果。他们不练习的原因有很多,但奇...
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15 2024-09
瑜伽好处可不少练过的人都知道特别是过了40岁以后的人!
瑜伽好处可不少练过的人都知道特别是过了40岁以后的人!不管你是人到中年还是年轻,运动都有许多益处。但当我们上了年纪,并非对所有的锻炼都有相同的益处。同时,瑜伽也是一项非常棒的身心运动。 瑜珈中有很多重量训练,如盘式、...
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15 2024-09
JN江南·体育官方网站练瑜伽十年带给我什么好处呢?
JN江南·体育官方网站练瑜伽十年带给我什么好处呢?尚艺瑜伽学院小编,作为一名深度瑜伽爱好者和传播者,来和大家说说,10年至今,瑜伽带给我了什么 身体:当我开始瑜伽,甚至成为一名瑜伽教练后,身体变得更灵活,体力更好,身...
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15 2024-09
JN江南·体育千万警惕!瑜伽练习不当可致终身残疾
JN江南·体育千万警惕!瑜伽练习不当可致终身残疾美国《纽约时报》报道,练习瑜伽已经成为一种时尚,除了能够减肥健身外,还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质,甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样...
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15 2024-09
练瑜伽是健身还是伤身?三类人不适合练瑜伽
练瑜伽是健身还是伤身?三类人不适合练瑜伽32岁的陈女士由于体形偏胖,便决定通过练瑜伽来减肥。陈女士认为可以通过瑜伽舒展筋骨、活动关节,锻炼身体的同时还能美化体形。但万万没想到,练习一周后JN江南·体育最新官网入口,陈女...
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15 2024-09
溃疡性结肠炎发病原因有哪些?
溃疡性结肠炎发病原因有哪些?溃疡性结肠炎的发病原因较为复杂,包括自身免疫、遗传因素、感染因素、精神因素、环境因素等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 擅长:在省人民医院消化科从事医...