新闻中心 /News
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27 2024-08
来自韩国的“九头身”腿模葫芦型身材引人注目普拉提助她塑形
来自韩国的“九头身”腿模葫芦型身材引人注目普拉提助她塑形相信大家都听说过九头身这个名词,它是指一个人的头部长度与整个身高的比例是1:9,通常是用来形容模特拥有非常好的身材比例的词语。以前在希腊的雕像中认为8头身材是最完...
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27 2024-08
接棒健身房普拉提馆成CBD白领新宠
接棒健身房普拉提馆成CBD白领新宠地铁口的地推们,疫情前主推“游泳健身了解一下”,如今的高频词则是“普拉提”,这项以女性为主的小众健身项目,为何在疫情后走向大众?伴随着普拉提馆的扩张,割韭菜的质疑也越来越多。 此前虞...
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26 2024-08
瑜伽的好处及作用练瑜伽的作用都有哪些
瑜伽的好处及作用练瑜伽的作用都有哪些在天气转凉的时候我们会胃口大开,在不经意间就会摄入大量的脂肪,但其实冬天身体所需要的能量与夏季并没有多大差别,而且冬天的运动量相对来说也会比较少,就会更容易长胖。冬天做一些舒缓的瑜伽...
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26 2024-08
做瑜伽对身体有哪些好处
全民健身的热潮不断的涌现,大家受到健康观念的影响,开始选择适合自己的健身方式,在选择的过程中也出现了很多问题。瑜伽就是近些年来比较常见的运动方式,尤其受到女性群体的喜欢。那么,今天看一下,做瑜伽对身体有哪些好处? 瑜...
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26 2024-08
关于瑜珈知识 瑜伽的作用
关于瑜珈知识 瑜伽的作用关于瑜珈知识瑜伽的作用患有高血压、心脏病的朋友;晚上休息不好,经常感到头晕的;还有女性在经期时,都必须要在老师亲自指导的情况下才可以练习瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大,特别是头朝下人倒立和做弓形动...
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26 2024-08
江南·体育(JN SPORTS)练习瑜伽的好处及注意要点
江南·体育(JN SPORTS)练习瑜伽的好处及注意要点如今,瑜伽受到了越来越多女性的青睐。那么练习瑜伽有哪些好处?练习瑜伽有什么注意要点?下面学习啦小编就来告诉你练习瑜伽的相关内容,欢迎阅读。 适当的调整练习速度,...