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新闻中心 /News 
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15 2024-10
JN江南·体育女性警惕时尚运动暗藏的伤害
JN江南·体育女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼，许多女性也纷纷加入到健身大军，撑起全民健身运动的“半边天”。近年来，除了游泳、跑步、打球等传统运动之外，平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时，并...
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15 2024-10
瑜伽_39健康瑜伽_39健康网
瑜伽_39健康瑜伽_39健康网练瑜伽的好处有很多，但是一定要坚持一段时间才有效果的哦！对于想减肥、提升气质的姑娘们练瑜伽确实是非常不错的锻炼方式呢！ 月经期也能减肥，五个瑜伽体式就可以！想在2016年健康瘦下来吗？想...
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15 2024-10
练瑜伽好不好
练瑜伽好不好瑜伽是一种低耗氧量的运动，可以放松身体，改善紧张导致的疲劳，提高工作效率，尤其对女性身体的塑形有很好的效果。 练瑜伽使自己拥有一个好的身体，强身健体JN江南·体育最新官网入口，还可以保持一个好的身材改善人...
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15 2024-10
瑜伽视频丨20分钟瑜伽练习 全面保养身心
瑜伽视频丨20分钟瑜伽练习 全面保养身心腹胸提升式、单腿交换伸展式、简易箭式、战士第一式、狗伸展式、犁式、简易轮式、新月式、婴儿式、江南·体育（JN SPORTS）、放松与瑜伽语音冥想 并非一定要伸展到和蕙兰一样的...
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15 2024-10
瑜伽没练对堪比遇车祸 用力过猛可能导致骨折
瑜伽没练对堪比遇车祸 用力过猛可能导致骨折如今不少人练瑜伽。可是，如果姿势不正确或是用力过猛可能导致骨折，对身体的伤害堪比遭遇车祸。这并非危言耸听，而是《英国医学杂志·病例报告》期刊上报告的线岁，练瑜伽两年，事发前开始...
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15 2024-10
JN江南·体育最新官网入口特殊时期提升免疫力!驻马店迈索尔瑜
JN江南·体育最新官网入口特殊时期提升免疫力!驻马店迈索尔瑜伽推出线上公益瑜伽课程驻马店迈索尔瑜伽积极发挥自身优势,创新性的开设线上公益瑜伽健身课程,以直播在线教学的方式,为广大瑜伽爱好者提供免费教学,使大家足不出户就...
