新闻中心 /News
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15 2024-09
JN江南·体育官方网站世界杯季来了解一下那些练瑜伽的体坛大咖
JN江南·体育官方网站世界杯季来了解一下那些练瑜伽的体坛大咖们瑜伽越来越时髦,已成为一种风尚,不少体坛巨星们也加入练习瑜伽的行列,可这并不令人吃惊。在比赛节奏越来越快、拼抢越来越激烈、犯规越来越充斥其间的体坛,运动员的...
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15 2024-09
JN江南·体育壹邦科普:女性练瑜伽有哪些好处?
JN江南·体育壹邦科普:女性练瑜伽有哪些好处?瑜伽是一种源于印度的身体和心灵的综合性练习,它可以帮助人们提高身体柔韧性、平衡性和力量,同时也可以改善心理状态、减轻压力和焦虑。对于女性来说,练习瑜伽可以带来许多好处。 ...
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15 2024-09
瑜伽再好4类人也不建议做!不然就是自找麻烦
瑜伽再好4类人也不建议做!不然就是自找麻烦现在越来越多的人参加瑜伽运动,这种从印度传过来的一种运动,到底有何好处呢?相信了解过后,你也会爱上它。 站立或长期坐着的人,或因工作或生活压力长期处于精神紧张状态的人,比一般...
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15 2024-09
JN江南·体育最新官网入口瑜伽的好处这么多你知道从哪练起吗?
JN江南·体育最新官网入口瑜伽的好处这么多你知道从哪练起吗?初学者必练2个动作送给你《五十度黑》是由爱奇艺时尚携手知名造型师老黑打造的全网第一时尚脱口秀。节目每周五播出,掀起时尚圈“黑色星期五”,老黑花式吐槽时尚圈内幕...
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15 2024-09
这3种人趁早别练瑜伽了
这3种人趁早别练瑜伽了也许是树大招风,也许是确有其事,不过在你开始一项瑜伽运动之前,做好准备才是其中的根本。先问问自己三个问题:1、你是否线、你是否线、你是否真的想通过瑜伽来实现些什么。 其实在练瑜伽的群体中,大部分...
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15 2024-09
什么人不适合练瑜伽三大人群避免身体受损
什么人不适合练瑜伽三大人群避免身体受损和其他高强度的健身方法相比较,瑜伽可以说是一种非常有效的减肥瘦身有氧运动。既不用耗费过多体力,还能锻炼到身体,增强自身的体制,可谓是一举两得。 但是很多刚开始接触的人都往往忽略了...