练瑜伽、学绘画、练舞蹈……成年人下班后流行上兴趣课“培养孩子特长的兴趣班有很多，有没有适合大人的兴趣班呢？”在给孩子选择兴趣班的时候，不少家长会萌发给自己培养一些业余爱好的念头。近日，记者走访发现，兴趣班不再是孩子的专属，各式各样的兴趣班悄然兴起，带给他们更多的选择空间。

　　市民谭莉莉平时工作忙，休息时间不固定，所以“按点上课”的方式并不适合她，她选择了可以自己安排时间的私人拳击课。她告诉记者：“经过教练的指导，我发现自己越来越喜欢拳击运动，打拳不仅有减脂塑形效果，还可以提升身体灵敏度。”

　　每逢周三和周五晚上，市民刘雨彤都会来到一家舞蹈培训机构学习街舞。最初她只是因为工作压力大，想找一种减压方式。学费每学期2000多元，平均一节课60元。她上了一个学期的课后，发现运动给她带来了很大改变。“不但拥有了人人羡慕的马甲线，精神状态变好了，工作效率也提升了不少。”她说。

　　石丹是一位宝妈JN江南·体育最新官网入口，她选择了一对一的瑜伽课，进行产后恢复。“适当的产后瑜伽不仅能改善血液循环，更能消除腹部、大腿等多处脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。”瑜伽教练刁先生表示。在教练的鼓励与引导下，搭配着合理饮食，石丹的恢复之路较为顺利，不仅体力有所提升，而且生育之后容易落下的后遗症在她身上也没有显现，她将这一切都归功于健康的运动习惯。

　　记者在走访中发现，许多成年人越来越热衷兴趣课。书法课、绘画课、舞蹈课、瑜伽课、乐器课等颇受关注。在我市一家音乐培训机构里，一位在文化公司上班的刘女士在学习钢琴，她学习的理由很简单，“趁着自己还有精力，要多充实自我”。

　　据从事美术培训工作的老师田甜介绍，她所在的机构里，近几年学绘画的学员逐渐增多，他们中有生意人、白领等，年龄在20岁至55岁，女性居多。

　　不仅是绘画，记者在走访中发现，时下，参加艺术类培训班的成年人越来越多，内容包括声乐、乐器、绘画、舞蹈等。其中大多数培训机构都有“零基础学舞蹈”“零基础学素描”的“速成艺术”兴趣班。业内人士认为，如果只是一时兴起，可以尝一下鲜，但如果想认真地学一项新技能，还需要持之以恒。