JN江南·体育成都轻盈瑜伽咨询师[王倩]回复：学员，您好！专业经典瑜伽精品辅导课程一共包含六种经典瑜伽系统的练习。具体包括阿斯汤珈瑜伽，理疗瑜伽认证班，少儿瑜伽课程，流瑜伽认证班，瑜伽冥想认证班，印度瑜伽进修班，这些在成都轻盈瑜伽都有开课。学员在有一定基础的情况下可以选择任何一种瑜伽来练习，已达到放松压力，强身健体、排毒养颜的作用。如果您还有疑问，欢迎来电咨询成都轻盈瑜伽的课程。 如您还有疑问，可以在下面留言或拨打我们的免费咨询电话：

　　咨询师[马英丽]回复：学员，您好！感谢您对成都轻盈瑜伽的关注，这里针对你的问题给予解答，瑜伽轮适宜人群为：含胸驼背者，如青少年处在发育期的学生，白领上班一族。长时间的久坐工作学习 很容易不良坐姿导致含胸驼背，严重会影响呼吸系统运转，以及肩颈一系列问题，导致胸闷气短、头晕失眠；瑜伽入门者，除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节；中高级练习者，除了后弯，它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具。

　　咨询师[马英丽]回复：学员，您好！如果您选择的轻盈瑜伽的课程的话，您将享受以下课程优势哦！功效一：空中瑜伽倒立姿势很多，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。功效二：空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊，通过自身重力将压缩的脊柱伸展开，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。功效三：瑜伽体式的正位，顺位，如何在空中更好的运用空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人群，练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦等。

　　咨询师[王倩]回复：学员，您好！成都轻盈瑜伽的高级肚皮舞教练班专门培训高级肚皮舞导师，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。欢迎来电咨询该课程。

　　咨询师[王倩]回复：学员，您好！成都轻盈瑜伽的中级肚皮舞教练班适合想要成为一名专业的肚皮舞教练的学员前来报名，肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。欢迎来电咨询成都轻盈瑜伽课程。

　　咨询师[王倩]回复：学员，您好！成都轻盈瑜伽的初级肚皮舞教练班是主要培训肚皮舞教练的课程，肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦JN江南·体育、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。如还有疑问，欢迎来电咨询成都轻盈瑜伽课程。