JN江南·体育最新官网入口Y+推出爱主题瑜伽课程（2007年12月23日，上海）国内知名瑜伽会所—Y+瑜伽本月又带来了新的课程：以“爱”主题的特色瑜伽课程，其中包括：家庭瑜伽、双人瑜伽、Yang Yoga、Hot Core、与兰蔻护肤品牌合作的O2 Yoga（优氧瑜伽）等。从12月23日起将不定期的提供给Y+会员。

　　把这系列的课程定义为“爱”的主题，是因为瑜伽练习是一个人的，但是分享健康、分享瑜伽的好处是个传递幸福的过程。希望瑜伽练习者能将这份对瑜伽的“爱”也传递给他们的家人、伴侣、家庭成员，让周围的人也能感受到瑜伽的力量，一起享受LOHAS的美妙人生。

　　值得一提的是这次重点推出的 “Yang Yoga” 瑜伽，是想彻底颠覆瑜伽只适合女性的观点。许多热爱运动的男性常抱怨瑜伽动作太阴柔，不适合男性练习，这次提供的Yang Yoga课程就是为了纠正这个错误的观点JN江南·体育官方网站，Yang Yoga是专门针对男性力量和柔韧练习的瑜伽课程。

　　世人常知，阴阳之说最早是来自太极，男属阳，女属阴，阴阳平衡是养生之道，自推出Yin Yoga之后Yang Yoga课程的推出，完善了Y+课程系统。

　　Yang Yoga是由Y+瑜伽为男性学生特别设计的，它吸引那些对自己的柔韧性不是很自信，喜欢运动，想要较少的传统的瑜伽唱诵和冥想的瑜伽课程的人。这个课程关注于力量和柔韧性，是一个充满动感和健身形式的Vinyasa风格的瑜伽课程，主要以Ashtanga风格为模版的练习方式。会有对于腰部和下半身的重点关注，使得这节课程对于高尔夫练习者独具吸引力。

　　Hot Core是一个1小时的强度课程，在一个温度相对较高（30°C）的环境中，老师会教授他们自己的流瑜伽动作系列，作用于整个身体，同时让你出很多汗，燃烧掉在这个寒冷的季节增加的多余的脂肪。

　　Family Yoga适合所有以家庭为单位的练习者，特别是对孩子们有益的，而且正在教育学中变得越来越受欢迎。在西方，一些学校已经在培训老师把瑜伽融入每天的正规课程当中。他帮助学生集中精神，尤其当他们有压力的时候帮助缓解压力。这一课程的瑜伽姿势是通过模仿受人喜爱的动物和元素-狮子，蛇，河流和大树。这些很自然的使这个练习在被很具有活力的演示的时候对于孩子有很大的吸引力。这个最终会得到最终要的要素-快乐。会给孩子们带来的好处是：力量的发展，柔韧性，协调性-包括身体和意识、提高集中力、提升自我认知、建立自尊、缓解压力、完全放松等。

　　O2 Yoga优氧瑜伽由兰蔻护肤品牌赞助Y+创造的瑜伽形式。 这是一节主要关注于Pranayama（瑜伽呼吸法）的瑜伽课程，在一个特别的优氧的房间。在充满了氧离子的房间里，完成整组瑜伽动作。目的是帮助你的身体和皮肤通过充足的氧气的吸收进行重新复活。这 将是一个独特的心灵，身体，皮肤护理的体验。