全力南社区:这里的免费瑜伽开课了!

2024-08-02 10:34:56
浏览次数:
返回列表

  全力南社区:这里的免费瑜伽开课了!近日,沌口街道全力南社区“瑜悦身心 倍伽美丽”课堂开课了,社区邀请了专业老师前来授课,从基本的呼吸法、站、坐、躺等动作开始练习,通过肌肉拉伸,静心冥想,达到美化心灵、舒缓疲劳压力的效果。一堂课下来,大家大汗淋漓,浑身舒畅。

  “社区的每一节瑜伽课我都参加了,平时上班久坐,缺乏运动,工作压力也比较大,每次来社区练完瑜伽之后,感觉轻松很多,元气爆棚。”职工小雨开心说道。

  全力南社区是一个青年职工聚集的社区,在摸清青年职工的需求后,社区已连续3年开设了“瑜悦身心 倍伽美丽”课堂,如今,瑜伽作为一项风靡全球的健身运动,正受到越来越多年轻人的喜爱,社区的瑜伽课程也吸引了众多周边企业的女性职工参与。

  近年来JN江南·体育最新官网入口,全力南社区通过不断走访座谈,广泛征求居民职工意见,以居民需求为导向,开展了“全力绽放”巾帼行、“心团圆”我们的节日、“青年汇”体育节、“拾光共享”集体生日会等系列特色活动及便民服务,做到居民需要什么,我们就提供什么。下一步,全力南社区将持续探索以活动聚人气、聚人心、聚人力的方式方法,激发居民职工参与社区治理的内生动力,共同缔造美好环境和幸福生活。

搜索