新闻中心 /News
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15 2024-05
JN江南·体育最新官网入口低俗?性骚扰?出轨?瑜伽爱好者带你
JN江南·体育最新官网入口低俗?性骚扰?出轨?瑜伽爱好者带你深入了解练习瑜伽的秘密随着现代生活水平的提高,人们对自身健康,和完美体态的要求也越来越高。很多人都会利用空余的时间,进行一些有利于身体健康,和保持完美体态的活...
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15 2024-05
JN江南·体育3个瑜伽体式拉伸侧腰塑造迷人“小蛮腰”!
JN江南·体育3个瑜伽体式拉伸侧腰塑造迷人“小蛮腰”!大多数人没有意识到我们身体的两侧有多坚硬。想一想—— 您每天坐几个小时,向前弯腰捡起一个物体,向后倾斜以够到头顶上的一个物体,并在身后扭转以抓住一个物体。 ——您多...
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15 2024-05
瑜伽种类眼花缭乱不同人群怎么选?
瑜伽种类眼花缭乱不同人群怎么选?瑜伽一直是许多女生尝试体育锻炼的首选运动,因为不需要跑跳、负重,看上去难度和强度都相对较弱。 随着阴瑜伽、力量瑜伽、空中瑜伽等不同种类的瑜伽类型出现,让初学者眼花缭乱,稍不注意选择了不...
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15 2024-05
JN江南·体育最新官网入口每日瑜伽新人挑战赛 一场坚持与让步
JN江南·体育最新官网入口每日瑜伽新人挑战赛 一场坚持与让步的较量近年来,随着瑜伽的普及,瑜伽不再只是年轻人的专利。以101岁高龄的瑜伽老师Tao Porchon-Lynch和6岁成为瑜伽教练的麦克为代表的老年儿童群体...
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14 2024-05
手慢无!石景山这个夜校春季班课程开放报名→
手慢无!石景山这个夜校春季班课程开放报名瑜伽对身体健康具有多方面的改善作用,通过长期坚持瑜伽练习,你将收获一个更加健康、灵活、平衡的身体,同时还能改善心理状态,拥有更好的生活品质。 《热辣滚烫》贾玲减掉100斤,这给...
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14 2024-05
JN江南·体育课程名称:瑜伽
JN江南·体育课程名称:瑜伽课程名称:瑜伽 Yoga 课程类别:公共必修(选项) 课 授课对象:本科学生 专业:学校开设的各专业 教学时数:一年级 64 学时(32 周) 二年级 72 学时(36 周) 瑜伽课是一门以...