JN江南·体育官方网站坝河边开了个户外水上运动！快看是东坝大有影响力的社区生活互动平台，加微信号“dongba100”，了解你不知道的东坝事儿！有事儿请添加小编微信：lovedongba，商务合作请联系 （同微信）

　　东坝的亲们！最近，有网友在社区互动平台邻友圈APP上分享，东坝郎园码头新增了户外水上运动，快和小编一起来看看吧~

　　@L_7cf9n:动作确实真的很快，前不久好抓紧建设呢，今天就已经完工开上水上运动公园了，真挺厉害的，公园也不赖，回头去看看

　　桨板运动是近几年来比较风靡的水上运动，它允许玩家站在一个桨板上，使用一根长桨在水中推动自己前进。桨板运动也可以锻炼核心肌群、腿部肌肉、四头肌和背肌肉，还有助于提高平衡能力和身体协调性。

　　桨板运动的玩法多样JN江南·体育，不仅可以在静水中进行，还可以在海上、河流、湖泊等水域进行。除了基本的站立划行外，还可以进行桨板瑜伽、竞速、冲浪等活动。

　　东坝的亲们，对于坝河新增的户外水上运动浆板运动你怎么看呢？欢迎在评论区分享留言谈谈你的想法哦~

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