68岁的瑜伽“中年少女”真的又酷又飒又美但，高姐说：“一个68，一个62，加起来130，要让身体跟上灵魂的节奏JN江南·体育最新官网入口，不是化一个精致的妆容

　　也不是买几件漂亮的衣服那么简单，这需要经年累月的不懈努力，保持身体的灵活度和行动力，才不至于身心脱节而心有余力不足。

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